香りと歯ごたえがたまらない!マイタケと豚肉の卵丼

香りと歯ごたえがたまらない!マイタケと豚肉の卵丼
マイタケは、見つけたら舞を舞うと言うほど天然ものが貴重なキノコ。人工栽培技術のおかげで年中食べられるようになりました。脂と相性が良く、シャキシャキした歯ごたえを活かして、丼に仕立ててみました。
材料(5人分)
- マイタケ 1パック
- 豚こま肉 300g
- 玉ねぎ 1個
- 卵 4~5個
- 炊き立てご飯 5杯
- 粉末だしの元 小さじ1/2杯
- みりん カップ1.5
- 薄口しょうゆ 適宜
- サラダ油 少々
作り方
- 玉ねぎは皮をむいて、へたと先端を取り除く。縦半分にしてから、厚さ3mm程度のくし切りにスライスする。
- 豚小間肉は、食べやすい一口大に切り揃えておく。
- マイタケは、根元のかたいところを切り落として、食べやすい大きさにちぎっておいておく。
- ボウルに卵を割り入れ、良く溶きほぐし、薄口しょうゆ少々で下味をつけておく。
- 深めのフライパンか中華鍋にサラダ油を熱して、強火で玉ねぎをさっと炒める。
- 豚肉を加えて、色が変わる程度まで炒める。
- 水300cc程度(分量外)を加え、みりん、出汁のもとをくわえて沸騰させ、アクを取り除く。
- 煮立ったら、中火にして、マイタケを加え、ひと煮立ちさせる。
- 卵を回し入れて軽く混ぜる。蓋をして、卵が固まるのを待つ。最後に、味を見て、薄いようなら塩、しょうゆで整える。
- 茶碗にご飯をよそい、9を盛り付ける。
※マイタケを入れてから、卵で仕上げるまでは、なるべく短時間で!マイタケの歯ごたえと香りを残すために、あまり長時間煮込まない事。
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